Велосипед для невысокой девушки подобрать непросто. Взрослые рамы в основном проектируют под рост 170–185 см, и при росте 150–158 см даже самый маленький размер рамы может оказаться длинным: приходится тянуться к рулю, носки едва достают до земли, а колени касаются руля на поворотах. Решение — правильно выбрать размер рамы, диаметр колес и геометрию. Ниже расчет, таблицы и модели из каталога, которые подходят миниатюрным девушкам.
Почему стандартный велосипед не подходит
Даже если формально размер рамы «совпал», у невысокого человека остаются проблемы:
- длинная горизонтальная часть рамы заставляет сильно наклоняться вперед;
- широкий руль (700–760 мм на горных моделях) неудобен при узких плечах;
- тормозные ручки слишком далеко от грипсы для небольшой ладони;
- высокая верхняя труба мешает спешиться на светофоре;
- на рамах XS с колесами 29" носок ботинка задевает переднее колесо при повороте руля.
Поэтому кроме размера смотрите на заниженную раму, диаметр колес и возможность регулировки вылета ручек.
Какой диаметр колес выбрать
| Колеса | Рост девушки | Плюсы | Минусы |
|---|---|---|---|
| 24" | до 150 см | маленькая рама, легкость | подростковая геометрия, мало моделей |
| 26" | 148–160 см | маневренность, низкая рама | хуже катится через ямы |
| 27,5" | 155–165 см | баланс наката и управляемости | рамы XS встречаются реже |
| 29" | от 163 см | накат, проходимость | на малых рамах неудобен |
При росте 150–155 см оптимальны 26", при 155–162 см — 27,5". Колеса 29" стоит рассматривать от 163–165 см.
Расчет размера рамы
Вариант расчета для горной геометрии: промер ноги по внутренней стороне в сантиметрах × 0,56, затем перевод в дюймы. Пусть рост 153 см, а промер ноги — 70 см. Тогда 70 × 0,56 дает 39,2 см, или 15,4". Подходят рамы 14–15,5". Для роста 159 см и ноги 74 см: 74 × 0,56 = 41,4 см, то есть 16,3" — граница между 15,5" и 16".
Для городского велосипеда коэффициент выше, около 0,66, но и размер обычно указывают в сантиметрах. Если на рост 150–160 см приходится длинный торс, выбирайте нижнюю границу диапазона: так руль будет ближе.
Подходящие модели из каталога
| Модель | Колеса | Рама | Вилка | Передачи | Тормоза |
|---|---|---|---|---|---|
| Giant Liv Bliss S | 27,5" | алюминий, S | амортизационная | 3×7 | ободные |
| Navigator 720, Stels | 27,5" | алюминий, 15,5" | 60 мм | 3×8 | диски мех. |
| AIST Slide 1.0 | 27,5" | алюминий, 16" | 100 мм | 3×8 Altus | диски мех. |
| Altair MTB HT 26 Low (р.15) | 26" | сталь, 15", заниженная | жесткая | 1×6 | ободные |
Liv Bliss 27.5 S — модель женского подразделения Giant с геометрией под женские пропорции. Размер S, алюминиевая рама, 21 передача и ободные тормоза — хороший прогулочный байк для парков и велодорожек.
Navigator 720 от Stels (рама 15,5") — универсал для девушки около 155–162 см. Механические диски тормозят надежнее ободных в дождь, а 24 передачи облегчают подъемы.
AIST Slide 1.0 27.5 — белорусский хардтейл с алюминиевой вилкой хода 100 мм и задним переключателем Shimano Altus. Рама 16" подойдет девушке ближе к 160 см, которая катается по лесным дорожкам.
Altair MTB HT 26 Low — женская модель с заниженной рамой 15" и жесткой вилкой. Через нее легко перешагнуть, что удобно в юбке или на светофорах.
Как подогнать велосипед под себя
- Опустите седло так, чтобы в седле носки касались земли, а при педалировании колено оставалось слегка согнутым.
- Уменьшите вылет тормозных ручек регулировочным винтом.
- При необходимости подрежьте руль, сняв по 10–20 мм на концах, — это делает мастер за несколько минут.
- Поставьте вынос короче на 20–30 мм, если тянетесь к рулю.
- Выберите седло пошире, если сидите в прямой посадке.
Хранение и перенос легкого велосипеда
Для миниатюрной девушки масса велосипеда — не мелочь. Ориентир: велосипед должен весить не больше 25–30% от собственного веса, тогда его без усилия можно поднять на ступеньки подъезда или занести в лифт. При весе 50 кг это 12,5–15 кг. Алюминиевые рамы здесь выигрывают у стальных на 2–4 кг. Если планируете ездить на работу и оставлять велосипед в узком коридоре квартиры, присмотритесь также к легким городским моделям с жесткой вилкой.
Ошибки при выборе
- Брать велосипед «на вырост» или «как у мужа» — большая рама опасна при экстренной остановке.
- Ориентироваться только на рост, не учитывая длину ног.
- Выбирать 29" колеса ради моды при росте 152 см.
- Отказываться от примерки: на велосипеде нужно посидеть, проехать и попробовать встать на землю.
Что выбрать
Девушке ростом 148–155 см лучше подойдет 26-дюймовый велосипед с заниженной рамой, например Altair Low. При росте 155–162 см удобны модели на 27,5" с рамами 15,5–16": Navigator 720 от Stels, AIST Slide 1.0 или Liv Bliss в размере S. Больше вариантов собрано в подборке женских велосипедов.
