Велосипед для невысокого человека подобрать сложнее, чем кажется: большинство взрослых моделей рассчитаны на рост 170–185 см, а маленькие размеры производители выпускают ограниченно. При росте 145–160 см легко ошибиться в обе стороны — купить подростковый байк, который не выдержит нагрузки и быстро разболтается, или взять «нормальную» взрослую раму, над которой невозможно встать. Расскажем, какой диаметр колес выбрать, как посчитать раму и какие мелочи в комплектации важны именно при маленьком росте.
Какой диаметр колес подходит
Колесо определяет минимальную высоту рамы, поэтому начинать стоит с него. Чем больше диаметр, тем выше рулевая колонка и каретка — и тем труднее сделать маленький размер.
| Рост, см | Рекомендуемые колеса | Рама, дюймы | Чего избегать |
|---|---|---|---|
| 140–150 | 24" взрослой геометрии или 26" | 12–13 | 27,5" и больше |
| 148–155 | 26" или 27,5" XS | 13–14 | 29", 28" |
| 153–160 | 27,5" XS/S, 26" | 14–15,5 | 29" размер M |
| 158–165 | 27,5" S, 29" XS/S | 15–16 | рамы от 17" |
Для большинства невысоких взрослых оптимален диаметр 27,5" размера XS либо 26" с подседельной трубой 14–15": колесо достаточно крупное, чтобы катиться по грунтовке и бордюрам, и при этом позволяет низкую посадку. В подборке велосипеды 26 дюймов много моделей с рамами 14–16", подходящих под такой рост.
Расчет рамы по длине ноги
У невысоких людей разница в пропорциях особенно заметна, поэтому без замера ноги не обойтись. Встаньте босиком у стены, поднимите между ног ровную линейку до упора и попросите кого-то отметить высоту.
Для горной рамы длину ноги умножают на 0,226, для городской — на 0,25.
Пример. Рост 154 см, нога 68 см. Горная рама: 68 × 0,226 — получается около 15,4", значит, подойдет 15–15,5 дюйма. Если же речь о городском велосипеде с прямой посадкой, цифра выйдет 17", но у таких моделей обычно заниженная верхняя труба, и ориентироваться нужно на зазор при стоянии над рамой — минимум 5 см.
Модели для роста 145–160 см из каталога
Взрослые рамы малых размеров есть у нескольких брендов. Ниже пять вариантов разных классов и диаметров:
| Модель | Колеса | Размер | Ориентир по росту |
|---|---|---|---|
| Atom Bion Seven 50 | 27,5" | XS | 145–158 см |
| Giant Liv Bliss | 27,5" | S | 152–165 см |
| Greenland Demetra Pro | 26" | 14" | 148–160 см |
| Altair MTB HT 26 Low | 26" | 15" | 152–163 см |
| Гравийный Stark GRL, S | 28" | S | 158–167 см |
Хардтейл Atom Bion Seven 50 размера XS — легкосплавная рама, вилка с ходом и гидравлика на обоих колесах: полноценный взрослый горный велосипед для человека около 150 см. Liv Bliss от Giant в размере S — женская линейка с геометрией, учитывающей более короткий корпус. Бюджетный вариант на 26" — Greenland Demetra Pro с рамой 14", а если нужна сталь и простая жесткая вилка, посмотрите Altair Low с 15-дюймовой рамой.
На что смотреть кроме размера рамы
Подходящая рама — половина дела. У невысокого человека с короткими руками и узкими плечами важны детали, которые на больших размерах не так критичны:
- ширина руля — комфортно 660–700 мм; стандартные 740–780 мм заставляют разводить локти и перегружают плечи;
- длина выноса — 40–60 мм; длинный вынос растягивает посадку;
- тормозные ручки с регулировкой вылета — чтобы небольшая кисть доставала до рычага одним-двумя пальцами;
- длина шатунов — 165–170 мм вместо 175 мм, колени меньше поднимаются в верхней точке;
- седло — узкое или женское, в зависимости от ширины таза;
- вес велосипеда — 13–14 кг заметно легче поднимать на этаж, чем 16–17 кг.
Большинство этих доработок недорого делается в веломастерской при сборке: замена выноса, подрезка руля, регулировка ручек.
Подростковый или взрослый велосипед
Подростковые модели на 24" и 26" выглядят логичным выбором для маленького взрослого, но у них есть ограничения. Допустимая нагрузка у них часто 70–80 кг против 100–120 кг у взрослых, обода и спицы рассчитаны на легкого райдера, навесное — на простую эксплуатацию. При весе до 50–55 кг и спокойной езде по парку подростковый велосипед справится. Если вы весите больше, ездите на работу каждый день или выезжаете на лесные трассы — берите взрослую раму XS/S.
Ошибки невысоких покупателей
- Выбирать 29" «как у всех» — при росте 155 см даже размер S оставляет руль слишком высоким.
- Брать раму «чуть больше, привыкну» — без зазора над трубой опасно останавливаться и соскакивать.
- Не проверять доступ к тормозам — если ручку приходится тянуть всей кистью, торможение будет запаздывать.
- Ориентироваться только на ростовую таблицу бренда — у разных производителей размер XS отличается на 1–2 дюйма.
Что выбрать
При росте до 160 см выбирайте колеса 27,5" или 26" с рамой 13–15,5 дюйма, считая размер по длине ноги. Сразу закладывайте в бюджет короткий вынос и подрезку руля. Удобно начинать поиск с подборки велосипеды 27,5 дюймов и женских моделей, где маленькие размеры встречаются чаще.
